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Une Introduction à l'Ayurveda

VATA, PITTA, KAPHA

Ayurveda, qui se traduit par “connaissance de la vie”, remonte à 5 000 ans aux anciens textes sanskrits, les Vedas.

L’Ayurveda est un principe de guérison qui examine la constitution physique, la nature émotionnelle et les perspectives spirituelles dans le contexte de l’univers.

Selon la philosophie, la force de vie universelle se manifeste en trois énergies différentes, ou Doshas, ​​connu sous le nom de :

VATA, PITTA, KAPHA

Nous sommes tous à l’ origine d’une combinaison unique de ces trois forces. Bien que chacun ait en lui une part de chaque, la plupart des gens ont tendance à avoir un Dosha prédominant voir deux.

Cette combinaison unique est déterminée au moment de la conception, et c’est votre propre empreinte, plan directeur, ou prakriti (nature).

À mesure du temps et de vos différentes expériences dans la vie, la proportion de chacun des trois Doshas fluctue constamment selon votre environnement, votre alimentation, les saisons, le climat, votre âge et bien d’autres facteurs.

À mesure qu’ils s’installent, les Doshas peuvent affecter votre santé, votre niveau d’énergie et votre humeur générale.

Pour tous les traitements Ayurvédiques, un mélange spécial d’huiles et d’herbes essentielles sera utilisé selon votre type Dosha.

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Une Introduction à l'Ayurveda

Ayurveda, qui se traduit par “connaissance de la vie”, remonte à 5 000 ans aux anciens textes sanskrits, les Vedas.

L’Ayurveda est un principe de guérison qui examine la constitution physique, la nature émotionnelle et les perspectives spirituelles dans le contexte de l’univers.

Selon la philosophie, la force de vie universelle se manifeste en trois énergies différentes, ou Doshas, ​​connu sous le nom de :

VATA, PITTA, KAPHA

Nous sommes tous à l’ origine d’une combinaison unique de ces trois forces. Bien que chacun ait en lui une part de chaque, la plupart des gens ont tendance à avoir un Dosha prédominant voir deux.

Cette combinaison unique est déterminée au moment de la conception, et c’est votre propre empreinte, plan directeur, ou prakriti (nature).

À mesure du temps et de vos différentes expériences dans la vie, la proportion de chacun des trois Doshas fluctue constamment selon votre environnement, votre alimentation, les saisons, le climat, votre âge et bien d’autres facteurs.

À mesure qu’ils s’installent, les Doshas peuvent affecter votre santé, votre niveau d’énergie et votre humeur générale.

Pour tous les traitements Ayurvédiques, un mélange spécial d’huiles et d’herbes essentielles sera utilisé selon votre type Dosha.

Coconut SPA massages

Massages

Massage du dos - Kayu

30 minutes

Un massage du dos effectué avec des éléments en bois qui assurent une pression plus ciblée pour une relaxation profonde des tissus musculaires soulageant ainsi vos tensions accumulées.

Massage à l’Huile Tiède - Abhyanga

50 minutes

Le massage à l’huile tiède est inspiré du massage traditionnel indien appelé Ayurveda. C’est une technique employée pour stimuler et équilibrer le dosha (la partie spirituelle de votre corps). Ce massage de relaxation mentale et physique est effectué avec un mélange d’huiles essentielles aux propriétés curatives, chauffé juste avant l’application ; il contribue à l’amélioration du sommeil, élimine les toxines et apporte détente et bien-être.

Shirodhara

50 minutes

En Sanscrit, “Shir” désigne la tête et “Dhara” signifie flux. Le Shirodhara est l’écoulement lent d’un flux constant d’huile tiède à base de sésame sur un point bien précis du front. Il soulage les tensions, améliore la perception des sens et atténue l’anxiété, l’angoisse, le stress, la difficulté de concentration ou l’insomnie.

Shirodhara avec Soin des Cheveux

1h30

Le traitement est agrémenté d’un shampoing et d’un soin fortifiant des cheveux appliqué en massage pour des cheveux éclatants de vitalité et une détente absolue.

Massage aux Herbes - Kizhi

50 minutes - 1h30

Le massage aux compresses d’herbes chaudes est utilisé pour améliorer la circulation et stimuler l’énergie vitale du corps et de l’esprit. Ce massage dynamisant débute par une combinaison de mouvements de stretching complétée par la pression des paumes. Une fois les muscles détendus, la compresse d’herbes chaudes est appliquée sur votre corps pour un effet relaxant immédiat, la chaleur diffuse élimine toute trace de stress, de tension ou de douleur musculaire. Une lotion apaisante est ensuite appliquée pour soutenir le processus d’élimination des toxines.

Massage des Pieds - Pedi Karma

30 - 50 minutes

Ce massage des pieds qui utilise des techniques traditionnelles très anciennes vous aidera à améliorer votre circulation sanguine, réduire les tensions et apporter de la légèreté à vos jambes et vos pieds, donnant à votre corps toute cette incroyable sensation d’une harmonie parfaite avec vous-même

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Massages

Massage du dos - Kayu

30 minutes

Un massage du dos effectué avec des éléments en bois qui assurent une pression plus ciblée pour une relaxation profonde des tissus musculaires soulageant ainsi vos tensions accumulées.

Massage à l’Huile Tiède - Abhyanga

50 minutes

Le massage à l’huile tiède est inspiré du massage traditionnel indien appelé Ayurveda. C’est une technique employée pour stimuler et équilibrer le dosha (la partie spirituelle de votre corps). Ce massage de relaxation mentale et physique est effectué avec un mélange d’huiles essentielles aux propriétés curatives, chauffé juste avant l’application ; il contribue à l’amélioration du sommeil, élimine les toxines et apporte détente et bien-être.

Shirodhara

50 minutes

En Sanscrit, “Shir” désigne la tête et “Dhara” signifie flux. Le Shirodhara est l’écoulement lent d’un flux constant d’huile tiède à base de sésame sur un point bien précis du front. Il soulage les tensions, améliore la perception des sens et atténue l’anxiété, l’angoisse, le stress, la difficulté de concentration ou l’insomnie.

Shirodhara avec Soin des Cheveux

1h30

Le traitement est agrémenté d’un shampoing et d’un soin fortifiant des cheveux appliqué en massage pour des cheveux éclatants de vitalité et une détente absolue.

Massage aux Herbes - Kizhi

50 - 1h30

Le massage aux compresses d’herbes chaudes est utilisé pour améliorer la circulation et stimuler l’énergie vitale du corps et de l’esprit. Ce massage dynamisant débute par une combinaison de mouvements de stretching complétée par la pression des paumes. Une fois les muscles détendus, la compresse d’herbes chaudes est appliquée sur votre corps pour un effet relaxant immédiat, la chaleur diffuse élimine toute trace de stress, de tension ou de douleur musculaire. Une lotion apaisante est ensuite appliquée pour soutenir le processus d’élimination des toxines.

Massage des Pieds - Pedi Karma

30 - 50 minutes

Ce massage des pieds qui utilise des techniques traditionnelles très anciennes vous aidera à améliorer votre circulation sanguine, réduire les tensions et apporter de la légèreté à vos jambes et vos pieds, donnant à votre corps toute cette incroyable sensation d’une harmonie parfaite avec vous-même

Coconut SPA facial

Soins du Visage et du Corps

Soin Rafraîchissant - Mukhalepa

30 minutes

Une superbe introduction aux soins du visage, uniquement à base de produits naturels: un masque au miel et au concombre qui laisse votre peau douce et votre visage radieux. Appréciez les bienfaits de ces ingrédients naturels à la réputation ancestrale de pouvoirs hydratants, adoucissants et nourrissants.

Gommage aux Herbes - Udvartana

50 minutes

Ce gommage traditionnel adapté à votre Dosha favorise la circulation naturelle de l’énergie et élimine les toxines. Votre peau est revitalisée, souple et nourrie en profondeur.

Masque du Corps aux Herbes - Pina sweda

50 minutes

Citron de Kaffir, noix de muscade, huiles essentielles de poivre, citron et citronnelle sont les ingrédients de base de notre traitement. Appliqué sur votre peau, ce masque stimule, purifie et dynamise le corps.

Bain aux Herbes - Sana Bath

20 minutes

Les bains à base de plantes relaxent le corps, stimulent le flux sanguin, calment les émotions, hydratent la peau, favorisent la digestion et soignent diverses autres maux.

Coconut SPA facial

Soins du Visage et du Corps

Soin Rafraîchissant - Mukhalepa

30 minutes

Une superbe introduction aux soins du visage, uniquement à base de produits naturels: un masque au miel et au concombre qui laisse votre peau douce et votre visage radieux. Appréciez les bienfaits de ces ingrédients naturels à la réputation ancestrale de pouvoirs hydratants, adoucissants et nourrissants.

Gommage aux Herbes - Udvartana

50 minutes

Ce gommage traditionnel adapté à votre Dosha favorise la circulation naturelle de l’énergie et élimine les toxines. Votre peau est revitalisée, souple et nourrie en profondeur.

Masque du Corps aux Herbes - Pina sweda

50 minutes

Citron de Kaffir, noix de muscade, huiles essentielles de poivre, citron et citronnelle sont les ingrédients de base de notre traitement. Appliqué sur votre peau, ce masque stimule, purifie et dynamise le corps.

Bain aux Herbes - Sana Bath

20 - 30 minutes

Les bains à base de plantes relaxent le corps, stimulent le flux sanguin, calment les émotions, hydratent la peau, favorisent la digestion et soignent diverses autres maux.

Nos Forfaits

Forfait Detox

2h

Udvartana – Gommage aux Herbes
Kizhi – Massage aux Herbes
Sana Bath – Bain aux Herbes

Forfait Detox Indulgence

2h20

Udvartana – Gommage aux Herbes
Pina sweda – Masque du Corps aux Herbes
Kizhi – Massage aux Herbes
Sana Bath – Bain aux Herbes

Forfait Balance

1h40

Abhyanga – Massage à l’Huile Tiède
Shirodhara

Forfait Balance Indulgence

2h20

Abhyanga – Massage à l’Huile Tiède
Shirodhara avec Soin des Cheveux

Forfait 2 Jours

4 traitements

Jour 1 – Massage à l’Huile Tiède Abhyanga (50 min) + Massage des Pieds (30 min)
Jour 2 – Shirodhara avec Soin des Cheveux (1h30)

Forfait 3 Jours

7 traitements

Jour 1 – Gommage aux Herbes (45 min) + Masque du Corps aux Herbes (45 min) + Bain aux Herbes (20 min)
Jour 2 – Massage à l’Huile Tiède (50 min) + Soin Rafraîchissant (30 min)
Jour 3 – Shirodhara avec Soin des Cheveux (1h30)

Forfait 5 jours

11 traitements

Jour 1 – Gommage aux Herbes (45 min) + Masque du Corps aux Herbes (45 min) + Bain aux Herbes (20 min)
Jour 2 – Massage à l’Huile Tiède (50 min) + Soin Rafraîchissant (30 min)
Jour 3 – Massage aux Herbes (50 min) + Massage des Pieds (30 min)
Jour 4 – Shirodhara avec Soin des Cheveux (1h30)
Jour 5 – Massage du dos ‘Kayu’ (30 min) + Massage des Pieds (50 min)

NOS FORFAITS​

Forfait Detox

2h

Udvartana – Gommage aux Herbes
Kizhi – Massage aux Herbes
Sana Bath – Bain aux Herbes

Forfait Detox Indulgence

2h20

Udvartana – Gommage aux Herbes
Pina sweda – Masque du Corps aux Herbes
Kizhi – Massage aux Herbes
Sana Bath – Bain aux Herbes

Forfait Balance

1h40

Abhyanga – Massage à l’Huile Tiède
Shirodhara

Forfait Balance Indulgence

2h20

Abhyanga – Massage à l’Huile Tiède
Shirodhara avec Soin des Cheveux

Forfait 2 Jours

4 treatments

Jour 1 – Massage à l’Huile Tiède Abhyanga (50 min) + Massage des Pieds (30 min)
Jour 2 – Shirodhara avec Soin des Cheveux (1h30)

Forfait 3 Jours

7 treatments

Jour 1 – Gommage aux Herbes (45 min) + Masque du Corps aux Herbes (45 min) + Bain aux Herbes (20 min)
Jour 2 – Massage à l’Huile Tiède (50 min) + Soin Rafraîchissant (30 min)
Jour 3 – Shirodhara avec Soin des Cheveux (1h30)

Forfait 5 Jours

11 treatments

Jour 1 – Gommage aux Herbes (45 min) + Masque du Corps aux Herbes (45 min) + Bain aux Herbes (20 min)
Jour 2 – Massage à l’Huile Tiède (50 min) + Soin Rafraîchissant (30 min)
Jour 3 – Massage aux Herbes (50 min) + Massage des Pieds (30 min)
Jour 4 – Shirodhara avec Soin des Cheveux (1h30)
Jour 5 – Massage du dos ‘Kayu’ (30 min) + Massage des Pieds (50 min)