spa menu

Eine Einführung in Ayurveda

VATA, PITTA, KAPHA

Ayurveda, das mit « Wissen des Lebens » übersetzt wird, stammt aus den 5000 Jahren alten Sanskrit-Texten, den „Vedas“

Ayurveda ist ein Prinzip der Heilung, das die körperliche Verfassung, die emotionale Natur und spirituelle Perspektive im Kontext des Universums untersucht.

Gemäss dieser Philosophie äussert sich die universelle Lebenskraft als drei verschiedene Energien, oder Doshas, bekannt als

VATA, PITTA, KAPHA

Wir bestehen alle aus einer einzigartigen Kombination dieser drei Kräfte. Obwohl jeder etwas von jeder dieser Kräfte hat, neigen die meisten Menschen dazu, eine, siehe zwei vorherrschende Dosha zu besitzen.

Diese einzigartige Kombination ist im Augenblick der Konzeption bestimmt, und ist Ihre eigene, persönliche Blaupause oder prakriti (Natur).

Im Laufe der Zeit schwankt der Anteil jedes der drei Doshas ständig, je nach Ihrer Umgebung, Ihrer Ernährung, den Jahreszeiten, dem Klima, Ihrem Alter und vielen anderen Faktoren.

Wenn sie in und aus dem Gleichgewicht kommen, können die Doshas Ihre Gesundheit, Ihre Energie und Ihre allgemeine Stimmung beeinflussen.

Für alle Ayurveda-Behandlungen wird eine spezielle Mischung aus ätherischen Ölen und Kräutern gemäss Ihrem Dosha-Typ verwendet.

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Eine Einführung in Ayurveda

Ayurveda, das mit « Wissen des Lebens » übersetzt wird, stammt aus den 5000 Jahren alten Sanskrit-Texten, den „Vedas“

Ayurveda ist ein Prinzip der Heilung, das die körperliche Verfassung, die emotionale Natur und spirituelle Perspektive im Kontext des Universums untersucht.

Gemäss dieser Philosophie äussert sich die universelle Lebenskraft als drei verschiedene Energien, oder Doshas, bekannt als

VATA, PITTA, KAPHA

Wir bestehen alle aus einer einzigartigen Kombination dieser drei Kräfte. Obwohl jeder etwas von jeder dieser Kräfte hat, neigen die meisten Menschen dazu, eine, siehe zwei vorherrschende Dosha zu besitzen.

Diese einzigartige Kombination ist im Augenblick der Konzeption bestimmt, und ist Ihre eigene, persönliche Blaupause oder prakriti (Natur).

Im Laufe der Zeit schwankt der Anteil jedes der drei Doshas ständig, je nach Ihrer Umgebung, Ihrer Ernährung, den Jahreszeiten, dem Klima, Ihrem Alter und vielen anderen Faktoren.

Wenn sie in und aus dem Gleichgewicht kommen, können die Doshas Ihre Gesundheit, Ihre Energie und Ihre allgemeine Stimmung beeinflussen.

Für alle Ayurveda-Behandlungen wird eine spezielle Mischung aus ätherischen Ölen und Kräutern gemäss Ihrem Dosha-Typ verwendet.

Coconut SPA massages

Massagen

Rückenmassage ‘Kayu’

30 Minuten

Eine mit Holzelementen durchgeführte Rückenmassage. Sie sichert einen gezielten Druck für eine tiefe Entspannung des Muskelgewebes und lindert somit die angehäuften Verspannungen.

Warme Ölmassage - Abhyanga

50 Minuten

Diese Warmölmassage ist von der traditionellen indischen « Ayurveda »-Massage inspiriert. Diese Technik wird angewandt, um die Dosha (der spirituelle Teil Ihres Körpers) zu stimulieren und auszugleichen.
Diese mentale und physische Massage wird mit einer Mischung aus essentiellen und heilenden Ölen ausgeführt (unmittelbar vor der Anwendung erhitzt). Dies fördert den Schlaf, entfernt die Giftstoffe und bringt Entspannung und Wohlbefinden.

Shirodhara

50 Minuten

In Sanskrit bedeutet „shir“ der Kopf und „dhara“ der Strom. Shirodhara ist ein langsames Fliessen von warmem Sesamöl auf einen bestimmten Punkt der Stirn. Dies vermindert die Spannungen, verbessert die Aufnahme der Sinne und lindert die innere Unruhe, Angst, Stress, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlaflosigkeit.

Shirodhara mit Kopfmassage

1 Std. 30 min.

Die Behandlung wird ergänzt durch eine eine zusätzliche Kopfmassage mit Shampoo und Haarspülung für glänzende, vitale Haare sowie eine absolute Entspannung.

Kräutermassage - Kizhi

50 Minuten - 1 Std. 30 min.

Die heiße Kompressenmassage wird häufig verwendet, um die Durchblutung zu verbessern und die Lebensenergie von Körper und Geist zu stimulieren. Diese dynamisierende Massage beginnt mit einer Kombination von Stretchingbewegungen, die durch den Druck der Handflächen ergänzt wird. Wenn die Muskeln entspannt sind, werden warme Kräuterkompressen auf Ihren Körper aufgetragen, um eine sofortige Beruhigung zu erzielen. Die verbreitete Wärme beseitigt jede Spur von Stress, Verspannung, Druck oder Muskelschmerzen. Danach wird eine beruhigende Lotion aufgetragen, um diese entgiftende Behandlung abzuschließen.

Fußmassage - Pedi Karma

30 - 50 Minuten

Diese Fußmassage, die sehr alte traditionelle Techniken anwendet, wird Ihren Kreislauf verbessern, Spannungen abbauen und Ihnen den Eindruck von Leichtigkeit Ihrer Beine und Füße schenken, sowie Ihrem Körper dieses unglaubliche Gefühl der perfekten Harmonie des Körpers und der Sinne.

Coconut SPA massages

Massagen

Rückenmassage ‘Kayu’

30 Minuten

Eine mit Holzelementen durchgeführte Rückenmassage. Sie sichert einen gezielten Druck für eine tiefe Entspannung des Muskelgewebes und lindert somit die angehäuften Verspannungen.

Warme Ölmassage - Abhyanga

50 Minuten

Diese Warmölmassage ist von der traditionellen indischen « Ayurveda »-Massage inspiriert. Diese Technik wird angewandt, um die Dosha (der spirituelle Teil Ihres Körpers) zu stimulieren und auszugleichen.
Diese mentale und physische Massage wird mit einer Mischung aus essentiellen und heilenden Ölen ausgeführt (unmittelbar vor der Anwendung erhitzt). Dies fördert den Schlaf, entfernt die Giftstoffe und bringt Entspannung und Wohlbefinden.

Shirodhara

50 Minuten

In Sanskrit bedeutet „shir“ der Kopf und „dhara“ der Strom. Shirodhara ist ein langsames Fliessen von warmem Sesamöl auf einen bestimmten Punkt der Stirn. Dies vermindert die Spannungen, verbessert die Aufnahme der Sinne und lindert die innere Unruhe, Angst, Stress, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlaflosigkeit.

Shirodhara mit Kopfmassage

1 Std. 30 min.

Die Behandlung wird ergänzt durch eine eine zusätzliche Kopfmassage mit Shampoo und Haarspülung für glänzende, vitale Haare sowie eine absolute Entspannung.

Kräutermassage - Kizhi

50 Minuten - 1 Std. 30 min.

Die heiße Kompressenmassage wird häufig verwendet, um die Durchblutung zu verbessern und die Lebensenergie von Körper und Geist zu stimulieren. Diese dynamisierende Massage beginnt mit einer Kombination von Stretchingbewegungen, die durch den Druck der Handflächen ergänzt wird. Wenn die Muskeln entspannt sind, werden warme Kräuterkompressen auf Ihren Körper aufgetragen, um eine sofortige Beruhigung zu erzielen. Die verbreitete Wärme beseitigt jede Spur von Stress, Verspannung, Druck oder Muskelschmerzen. Danach wird eine beruhigende Lotion aufgetragen, um diese entgiftende Behandlung abzuschließen.

Fußmassage - Pedi Karma

30 - 50 Minuten

Diese Fußmassage, die sehr alte traditionelle Techniken anwendet, wird Ihren Kreislauf verbessern, Spannungen abbauen und Ihnen den Eindruck von Leichtigkeit Ihrer Beine und Füße schenken, sowie Ihrem Körper dieses unglaubliche Gefühl der perfekten Harmonie des Körpers und der Sinne.

Coconut SPA facial

Gesichtspflege und Körperpflege

Gesichtserfrischung - Mukhalepa

30 Minuten

Eine wunderbare Einführung in die Gesichtspflege, nur auf der Basis von Naturprodukten: eine Maske aus Honig und Gurken die Ihre Haut weich und Ihr Gesicht strahlend macht. Genießen Sie die Wohltat dieser natürlichen Zutaten aus altüberliefertem Können um Ihnen Feuchtigkeit, Weichheit und Nährstoffe zuzuführen.

Kräuterpeeling - Udvartana

50 Minuten

Dieses traditionelle Kräuterpeeling, an Ihren Dosha-Typ angepasst, fördert den natürlichen Fluss der Energie und beseitigt Toxine. Ihre Haut wird tief revitalisiert, geschmeidig und genährt.

Kräutermaske - Pina sweda

50 Minuten

Kaffernlimette, Muskatnuss, essentielle Öle aus Pfeffer, Zitrone und Zitronengras sind die Basiszutaten Ihrer Behandlung. Auf Ihre Haut aufgetragen, stimuliert, reinigt und verstärkt diese Maske Ihren Körper.

Kräuterbad - Sana Bath

20 - 30 Minuten

Kräuterbäder entspannen den Körper, stimulieren den Kreislauf, beruhigen die Emotionen, befeuchten die Haut, fördern die Verdauung und heilen verschiedene andere Beschwerden .

Coconut SPA facial

Gesichtspflege und Körperpflege

Gesichtserfrischung - Mukhalepa

30 Minuten

Eine wunderbare Einführung in die Gesichtspflege, nur auf der Basis von Naturprodukten: eine Maske aus Honig und Gurken die Ihre Haut weich und Ihr Gesicht strahlend macht. Genießen Sie die Wohltat dieser natürlichen Zutaten aus altüberliefertem Können um Ihnen Feuchtigkeit, Weichheit und Nährstoffe zuzuführen.

Kräuterpeeling - Udvartana

50 Minuten

Dieses traditionelle Kräuterpeeling, an Ihren Dosha-Typ angepasst, fördert den natürlichen Fluss der Energie und beseitigt Toxine. Ihre Haut wird tief revitalisiert, geschmeidig und genährt.

Kräutermaske - Pina sweda

50 Minuten

Kaffernlimette, Muskatnuss, essentielle Öle aus Pfeffer, Zitrone und Zitronengras sind die Basiszutaten Ihrer Behandlung. Auf Ihre Haut aufgetragen, stimuliert, reinigt und verstärkt diese Maske Ihren Körper.

Kräuterbad - Sana Bath

20 - 30 Minuten

Kräuterbäder entspannen den Körper, stimulieren den Kreislauf, beruhigen die Emotionen, befeuchten die Haut, fördern die Verdauung und heilen verschiedene andere Beschwerden .

Unsere Pauschalangebote - Packages

Detox Package

2 Std.

Udvartana – Kräuterpeeling
Kizhi – Kräutermassage
Sana Bath – Kräuterbad

Detox Indulgence Package

2 Std. 20 min.

Udvartana – Kräuterpeeling
Pina sweda – Kräutermaske
Kizhi – Kräutermassage
Sana Bath – Kräuterbad

Balance Package

1 Std. 40 min.

Abhyanga – Warme Ölmassage
Shirodhara

Balance Indulgence Package

2 Std. 20 min.

Abhyanga – Warme Ölmassage
Shirodhara mit Kopfmassage

2 Days Package

4 Behandlungen

Day 1 – Warme Ölmassage Abhyanga (50 min) + Fußmassage (30 min)
Day 2 – Shirodhara mit Kopfmassage (1 Std. 30 min.)

3 Days Package

7 Behandlungen

Day 1 – Kräuterpeeling (45 min) + Kräutermaske (45 min) + Herbal Bath (20 min)
Day 2 – Warme Ölmassage (50 min) + Gesichtserfrischung (30 min)
Day 3 – Shirodhara mit Kopfmassage (1 Std. 30 min.)

5 Days Package

11 Behandlungen

Day 1 – Kräuterpeeling (45 min) + Kräutermaske (45 min) + Herbal Bath (20 min)
Day 2 – Warme Ölmassage (50 min) + Gesichtserfrischung (30 min)
Day 3 – Kräutermassage (50 min) + Fußmassage (30 min)
Day 4 – Shirodhara mit Kopfmassage (1 Std. 30 min.)
Day 5 – Rückenmassage ‘Kayu’ (30 min) + Fußmassage (50 min)

Unsere Pauschalangebote - Packages

Detox Package

2 Std.

Udvartana – Kräuterpeeling
Kizhi – Kräutermassage
Sana Bath – Kräuterbad

Detox Indulgence Package

2 Std. 20 min.

Udvartana – Kräuterpeeling
Pina sweda – Kräutermaske
Kizhi – Kräutermassage
Sana Bath – Kräuterbad

Balance Package

1 Std. 40 min.

Abhyanga – Warme Ölmassage
Shirodhara

Balance Indulgence Package

2 Std. 20 min.

Abhyanga – Warme Ölmassage
Shirodhara mit Kopfmassage

2 Days Package

4 Behandlungen

Day 1 – Warme Ölmassage Abhyanga (50 min) + Fußmassage (30 min)
Day 2 – Shirodhara mit Kopfmassage (1 Std. 30 min.)

3 Days Package

7 Behandlungen

Day 1 – Kräuterpeeling (45 min) + Kräutermaske (45 min) + Herbal Bath (20 min)
Day 2 – Warme Ölmassage (50 min) + Gesichtserfrischung (30 min)
Day 3 – Shirodhara mit Kopfmassage (1 Std. 30 min.)

5 Days Package

11 Behandlungen

Day 1 – Kräuterpeeling (45 min) + Kräutermaske (45 min) + Herbal Bath (20 min) 
Day 2 – Warme Ölmassage (50 min) + Gesichtserfrischung (30 min) 
Day 3 – Kräutermassage (50 min) + Fußmassage (30 min)
Day 4 – Shirodhara mit Kopfmassage (1 Std. 30 min.) 
Day 5 – Rückenmassage ‘Kayu’ (30 min) + Fußmassage (50 min)